Диета на квашеной капусте - это простой и эффективный способ похудеть. Квашеная капуста очень полезна для желудочно-кишечного тракта, регулирует жировой обмен, выводит из организма шлаки, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение. Диета может быть строгой монодиетой или включать мясо, овощи и фрукты. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с повышенной кислотностью, а также с сахарным диабетом и нарушениями работы почек такая диета противопоказана. В любом случае перед стартом лучше проконсультироваться с врачом.